Circuit Training

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Qu'est-ce que le circuit training?

Le circuit training (ou entraînement en circuit) est une méthode d'entraînement physique qui consiste à enchaîner plusieurs exercices différents, organisés en « ateliers », avec peu ou pas de temps de repos entre chaque exercice.

Les Objectifs :

  • Être capable de préparer une séance de Circuit Training
  • Être capable d'animer une séance de Circuit Training

Positionnement  : Questionnaire

Le contenu :

Jour 1 : Comment préparer et animer une séance et un cycle de Circuit Training

  • Rappel des fondamentaux de l'activité
  • Construction d'une séance et d'un cycle
  • L'animation
  • Les règles de sécurité


Ouvert à tous les éducateurs sportifs diplômés (CQP ALS AGEE, CQP IF, BPJEPS APT, BPJEPS AF)

Les prérequis spécifiques aux personnes en situation de handicap : 

Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap.

Les candidats en situation de handicap peuvent, le cas échéant, bénéficier d'aménagement des épreuves de certification.

Pour plus de renseignements, contactez nous par téléphone au 04.51.11.00.26 ou par mail à contact@adps-formation.com. En complément d'information consultez notre page nos partenaires > partenaires du réseau handicap  

- Nous avons fixé un coût horaire de 22 euros.

- Nous facturons selon la convention ou le contrat de formation qui nous lie.

- Les financiers potentiels sont :

  • Votre employeur ou l'OPCO de votre employeur
  • France Travail
  • Vous-même

  • Nombre d'heures en Organisme de Formation (OF) : 7h
  • Cours en présentiel : cours magistraux, séances pratiques individuelles et collectives, travaux dirigés ...

Attention les places sont limitées !

Prochaine session :

Formation Circuit Training:


  • Date de clôture des inscriptions : 03 avril 2026
  • Date de la formation : le 17 avril 2026


C’est une formation non diplômante qui permet le développement des compétences du circuit training

Une attestation de participation vous sera remise en fin de formation.

Mis à jour le 3 mars 2026

DOCUMENTS À TÉLÉCHARGER


Fiche descriptive


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Dossier d'inscription


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Livret d'accueil et règlement intérieur


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Personnes à contacter