Les Objectifs :

• Être capable de préparer une séance de STRETCHING niveau intermédiaire
• Être capable d’animer une séance de STRETCHING niveau intermédiaire

Positionnement : Questionnaire

Le contenu :

Jour 1 : Concevoir et animer un cours de stretching

• Rappel des fondamentaux de l’activité
• Structuration d’une séance et d’un cycle
• Varier ses contenus pour élaborer un cycle de stretching
• Animer un cours de stretching en prenant en compte les caractéristiques du public

Être diplômés d’un CQP ALS, CQP IF, BPJEPS APT ou BPJEPS AF.

Maîtriser les bases de la pratique et de l’encadrement du stretching.

Les prérequis spécifiques aux personnes en situation de handicap : 

Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap.

Les candidats en situation de handicap peuvent, le cas échéant, bénéficier d’aménagement des épreuves de certification.

Pour plus de renseignements, contactez nous par téléphone au 04.51.11.00.26 ou par mail à contact@adps-formation.com. En complément d'information consultez notre page nos partenaires > partenaires du réseau handicap

- Nous avons fixé un coût horaire de 22 euros.

- Nous facturons selon la convention ou le contrat de formation qui nous lie.

- Les financeurs potentiels sont :

• Votre employeur ou l'OPCO de votre employeur
• France Travail
• Vous-même

• Nombre d’heures en Organisme de Formation (OF) : 7h
• Cours en présentiel : cours magistraux, séances pratiques individuels et collectives, travaux dirigés ...

Attention les places sont limitées !

Prochaine session :

1- Formation STRETCHING -SESSION COMPLÈTE

• Date de clôture des inscriptions : 06 février 2026
• Date de la formation : le 20 février 2026

2- Formation STRETCHING :

• Date de clôture des inscriptions : 22 juin 2026
• Date de la formation : le 06 juillet 2026

C’est une formation non diplômante qui permet d’acquérir les compétences de base du streching

Une attestation de participation vous sera remise en fin de formation.